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        既健康又省電的做法是縮小室內外溫差。

        冬季設置空調的制熱溫度，不要高于20度，設置17度zui好。

        夏季設置空調的制冷溫度，既不低于26度，又不低于室內氣溫3~6度。好比室內氣溫30度時，設置27度；室內氣溫35度時，設置29度。

        因為夏季設置空調制冷的溫度比較高，可以大大省電，作為補償應同時使用電風扇（耗電僅為60W），使得人體的感覺會涼爽一些。

        不要讓空調風直接吹著人體面部和裸露的皮膚，寒氣侵入人體會得感冒，會造成腰部、膝關節(jié)、肘關節(jié)酸痛。然而，電風扇的低速檔天然風，可以對著人體吹。當然，老幼孕病弱者除外。

        在使用空調的過程中，要么敞開一點兒（5~10厘米）窗戶，讓新鮮空氣源源不斷地進入室內。要么每隔2個小時全打開窗戶10分鐘換換新鮮空氣，特別是有抽煙的情形，更要延長換氣時間。有前提的zui好采取同時打開空調房間窗戶和對面房間排氣扇的作法，讓空氣強制對流進行換氣。

        實踐證實，開窗換氣的作法非常有益于人體健康，而費不了多少電。安徽中央空調維修